Jelaskan peraturan-peraturan perlombaan lari sprint atau lari jarak pendek!

Kelas : X
Pelajaran : Penjaskes
Kategori : Lari
Kata Kunci : Lari Jarak Pendek, Lari Jarak Menengah


Berikut merupakan peraturan yang umumnya diterapkan dalam perlombaan lari jarak pendek maupun lari jarak jauh :

a. Garis start dan finish dalam lintasan lari ditunjukan dengan sebuah garis selebar 5 cm siku-siku dengan batas tepi dalam lintasan. Jarak perlombaan harus diukur dari tepi garis start ke tepi garis finish terdekat dengan garis start.
b. Aba-aba yang digunakan dalam lomba
lari jarak pendek adalah bersedia, siap, dan
ya atau bunyi pistol.
c. Semua peserta lomba lari mulai berlari pada saat aba-aba  ya atau bunyi pistol yang ditembakkan ke udara.
d. Peserta yang membuat kesalahan pada saat start harus diperingatkan
e. Lomba lari jarak pendek pada perlombaan besar dilakukan empat tahap, yaitu babak pertama, babak kedua, babak semi final, dan babak final.
f. Babak pertama akan diadakan apabila jumlah peserta banyak, pemenang I dan II tiap heat berhak maju ke babak berikutnya.
g. Diskualifikasi atau hal-hal yang dianggap tidak sah yakni melakukan kesalahan start lebih dari tiga kali, memasuki lintasan pelari lain, mengganggu pelari lain, keluar dari lintasan, serta terbukti memakai obat
perangsang.