apa yang dimaksud dengan kekuatan otot

kekuatan otot adalah daya tahan otot / kapasitas otot untuk melakukan kontraksi yang beruntun atau berulang ulang tehadap suatu beban

Kekuatan otot adalah tenaga, gaya atau ketegangan yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot pada suatu kontraksi dengan beban maksimal.